Tumbuhan cocor bebek memiiki karakteristik yaitu tinggi antara 30 sampai 100 cm, batang lunak dan beruas. Daun tebal berdaging karena banyak mengandung air. Helai daun berbentuk lonjong, bertangkai panjang, namun ujungnya tumpul dan pangkal membulat. Warna daun hijau sampai keabu-abuan. Cocor bebek memiliki kandungan seperti kalium yang sangat tinggi, asam malat, asam lemon, damar, glikosida artthosiphonin, alkaloid, asam apel, vitamin C, flavanoid, dan masih banyak lagi..
Daun cocor bebek mempunyait sifat farmakologi yang berguna sebagai anti-inflamasi atau peredadangan, dapat menghentikan pendarahan, mempercepat penyembuhan pada luka memar dan dapat mengurangi pembengkakan. Ha ini dimungkinkan karena kandungan kimia ada daun ccr bebek seperti zat lendir, asam formiat, tannin, asam lemon, asam apel, magnesium malat, kalsium oksalat, glucoside dan vitamin C.
Berikut ini beberapa manfaat cocor bebek untuk mengobati atau setidaknya mencegah penyakit :
1. Obat Nyeri Kepala :
Ambilah daun sosor bebek 10 lembar, lalu cuci yang bersih.Setelah itu giling sampai halus dan bubuhi air garam seperlunya.
Cara menggunakannya yaitu gosokan campuran tersebut pada dahi dan pelipis 1-2 kali sehari sesuai kebutuhan. Atau Ambilah daun dan batang kangkung 1/2 genggam, daun coocor bebek 5 lembar. Setelah itu cuci bersih dan diasapkan sebentar. Makan sebagai lalap bersama sama dengan nasi 2-3 kali sehari sebanyak yang diperlukan.
2. Nyeri Lambung :
Lima lembar daun cocor bebek diperas tambah sedikit garam dan diminum air perasannya.
3. Radang Amandel :
10 lembar daun cocor bebek dihaluskan dan gunakan airnya untuk kumur kumur.
4. Muntah Darah :
Tujuh lembar daun cocor bebek dilumatkan, tambahkan gula merah, tim dan minum selagi hangat.
5. Wasir :
Daun cocor bebek dicuci bersih, diangin anginkan sampai kering lalu ditumbuk sampai menjadi bubuk. Seduh satu sendok bubuk dengan air panas dalam cangkir, tambahkan satu sendok madu, minum hangat hangat 3 kali sehari.
6. Radang Telinga Luar :
Gunakan air perasan daun cocor bebek sebagai obat tetes telinga.
7. Bisul :
Ambillah 30 – 60 gr daun cocor bebek segar dan dilumatkan, ambil air lumatannya, tambahkan dengan madu dan diminum, sisa air lumatannya tersebut ditempelkan dibagian yang sakit
8. Rheumatik:
Seluruh tanaman sosor bebek seberat 30 gr direbus, minum air atau: 4 lembar daun sosor bebek, 1 sendok teh adas, 1 jari pulosari, 2 jari gula enau, dan 3 gelas air. Semua bahan direbus sampai menjadi 3/4-nya, sesudah dingin disaring, diminum 3 x sehari @ 3/4 gelas
9. Kompres Demam ;
Cara pengobatannya, Jika anak-anak demam, lumatkan 2–4 helai daun cocor bebek, serta tempelkan di dahi/kepala sebagai kompres untuk turunkan panas. Airnya dapat pula dioleskan sebagai kompres tubuh.
10. Asma ;
Cara pengobatannya, potong kecil-kecil daun cocor bebek, serta lalu keringkan. Sedu dengan air hangat serta imbuhkan madu seperlunya sebagaimana bila kita menjadikan air teh. Minum dengan cara teratur serta teratur untuk obati penyakit asma.
11. Gigitan Nyamuk ;
Cara pengobatannya, lumatkan 5–10 helai daun cocor bebek serta peras airnya. Pakai airnya sebagai pengoles luka gigitan nyamuk. Kerjakan pengolesan sehari-hari hingga sisa luka gigitan menghilang.
12.Anti Bakteri ;
Cara pengobatannya, daun cocor bebek bisa dipakai sebagai obat antibakteri. Luka memar serta luka terbuka (sebagaimana luka lantaran jatuh) bisa ditempel dengan daun cocor bebek yang telah dilumatkan. Ubah tiap-tiap sore sampai luka jadi kering.
12 Manfaat Luar Biasa Daun Cocor Bebek Untuk Kesehatan
Posted by TUMBUHAN DAN KESEHATAN on Thursday, 26 May 2016
Daun kemangi sering dijadikan sayuran pendamping untuk urap, pecel, lalapan, serta berbagai menu hidangan lainnya. Selain aromanya yang segar, daun kemangi juga dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Hal demikian karena daun kemangi mengandung berbagai macam senyawa alami, seperti flavonoid, polifenol, beta karoten, vitamin A, cryptoxanthin, lutein, kalium, vitamin K, dan beragam senyawa alami lainnya. Sehingga dengan adanya kandungan zat tersebut, daun kemangi sangat membantu dalam mencegah maupun mengatasi berbagai penyakit diantaranya sebagai berikut :
1. Mencegah jerawat
Daun kemangi bisa dimakan untuk mencegah jerawat, karena memiliki kemampuan untuk membersihkan darah, kemangi juga mengandung anti bakteri dan anti jamur.
Kesehatan kulit wajah. Dengan menggosok daun kemangi ke seluruh wajah akan meningkatkan penampilan yang lebih muda dan segar. Dan kalau dipakai di leher akan meningkatkan warna kulit cerah dan segar.
2. Mengobati infeksi pada kulit
Daun kemangi memiliki sifat anti bakteri, anti biotik dan anti jamur, sehingga daun kemangi dapat membatasi pertumbuhan bakteri penyebab infeksi kulit.
Meningkatkan kekebalan tubuh. Ada banyak cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar terhindar dari berbagai macam penyakit, salah satunya dengan daun kemangi. Kandungan beta karoten berguna sebagai antibodi tubuh, dan mampu memperbaiki sel tubuh yang rusak. Serta berguna untuk menjaga kesehatan mata.
3. Dapat Mengatasi stroke
Kandungan isoflavon pada daun kemangi dapat membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah, sehingga dapat membantu mencegah dan mengatasi penyakit stroke.
4. Sangat aik untuk jantung dan membersihkan darah
Daun kemangi dapat membantu membersihkan darah denga cara melepaskan racun dari dalam tubuh. Daun kemangi juga dapat membantu mengontrol tekanan darah, kandungan antioksidan eugenol dalam kemangi membantu mengurangi kadar kolesterol dan kadar glukosa darah, sehingga dapat membantu mengatasi penyakit jantung.
5. Membantu perkembangan tulang
Tidak hanya dengan mengkonsumsi susu untuk membantu perkembangan tulang. Namun kandungan kalium dan fosfor daun kemangi sangat baik dalam pembentukan tulang. Jika sudah dewasa dan beranjak tua bisa berguna untuk mencegah terjadinya tulang keropos.
6. Mengobati panu
Jika anda memiliki panu dibagian tubuh tentu tidak pede dan malu, ini solusi paling tepat untuk menghilngkan panu yaitu daun kemangi. Caranya haluskan daun kemangi yang sudah dicuci, kemudian tambahkan sedikit kapur sirih, lalu oleskan pada bagian yang terkena panu.
7. Menyehatkan mata dan mulut
Kandungan Vitamin A dalam daun kemangi memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi mata, meredakan mata lelah, dan mencegah gangguan pada mata lainnya. Tidak hanya itu saja, selain daun mint, kemangi pun punya efek menyegarkan bau mulut jika dikonsumsi.
8. Menghambat Monopouse
Daun Kemangi dapat menunda menopouse karena kandungan Zat triptofan pada daun kemangi bisa menunda monopause. Oleh karena itu, banyak-banyaklah mengkonsumsi kemangi jika ingin menunda massa menopouse.
9. Mengatasi keputihan
Bagi wanita yang sering mengalami keputihan tidak usah bingung-bingung ini solusinya dengan daun kemangi. Daun kemangi membantu mengatasi jamur penyebab keputihan caranya cukup mudah, cukup dengan mengkonsumsi daun kemangi secara rutin.
10. Mengobati sariawan
memiliki sariawan adalah kondisi yang sangat tidak mengenakkan, oleh karena setiap akan menyantap makanan bibir terasa perih. Dengan demikian, gunakan daun kemangi, caranya cukup dengan menambah daun kemangi sebagai lalapan saat makan.
Sumber :
Daun singkong sudah tidak asing di telinga kita sebagai salah satu lalapan yang sanagt menggiurkan lidah, atau dengan memasaknya dengan santan cair, yang biasa disebut sayur daun singkong. Selain daun singkong digemari karena rasanya yang nikmat, manfaat daun singkong sendiri sangat luar biasa. Berikut ini akan kami uraikan mengenai manfaat daun singkong :
Khasiat dan manfaat daun singkong
1. Dapat Mengatasi Stroke
Stroke adalah salah satu penyakit mematikan yang ada di dunia. Penyakit ini menyerang saraf pada tubuh penderitanya sehingga tidak dapat beraktivitas seperti biasanya. Namun daun singkong ternyata dapat menjadi salah satu pilihan untuk pengobatan penyakit ini. Hal ini dikarenakan daun singkong yang memiliki banyak kandungan isoflavon. Kandungan tersebutlah yang berperan dalam melawan penyakit stroke sehingga mengembalikan fungsi saraf hingga dapat bekerja normal kembali.
2. Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jika sistem imunitas Anda sedang terganggu sehingga dapat kurang bekerja secara optimal. Nah, jika Anda ingin memperbaiki hal itu, Anda bisa memanfaatkan daun singkong sebagai peningkat daya tahan tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C yang tinggi pada daun singkong. Vitamin C sangat baik bagi tubuh, salah satunya dapat merangsang sistem imunitas tubuh agar dapat bekerja lebih optimal. Namun untuk mendapatkan hasil yang optimal, Anda juga harus mengingirinya dengan menjaga kebersihan makanan dan tubuh anda.
3. Menghambat Proses Penuaan
Tahukah Anda bahwa daun singkong dapat berperan sebagai penangkal proses penuaan? Hal ini berhubungan dengan kandungan vitamin C yang dimiliki daun singkong, sehingga memiliki asuppan gizi bagi kolagen dalam kulit anda sehingga mempercantik sekaligus mencerahkan kulit wajah. Selain itu, vitamin C juga dapat berperan untuk proses detoksifikasi atau pengeluaran radikal bebas dari dalam tubuh yang dapat mempercepat proses penuaan.
4. Dapat Menyehatkan Mata
Mata adalah salah satu organ penting dalam tubuh.Akan tetapi terkadang mata tidak begitu mendapat perhatian yang baik dalam hal kesehatannya, sehingga kini sudah banyak orang yang menggunakan kacamata dan terganggu penglihatannya, bahkan terkena penyakit katarak. Salah satu upaya yang dapat Anda coba untuk menjaga kesehatan mata anda adalah dengan mengonsumsi daun singkong. Selain vitamin C, daun singkong juga mengandung vitamin A. Vitamin A inilah yang dapat membantu Anda dalam menjaga kesehatan mata. Dengan mata yang sehat, tentunya kegiatan sehari-hari dapat dilakukan dengan baik juga, kan?
5. Mengobati penyakit stroke
Menurut penelitian yang telah dilakukan para ahli, daun singkong terbukti mampu untuk menyembuhkan penyakit stroke. Hail ini disebabkan karena daun singkong mengandung isoflavon dan zat tersebut sangat ampuh jika digunakan untuk mengobati penyakit stroke.
6. Dapat Menyembuhkan Luka
Manfaat daun singkong yang selanjutnya adalah dapat membantu menyembuhkan luka. Daun singkong dapat membantu Anda menyembuhkan luka karena memiliki kandungan zat besi serta serat. Menurut sebuah penelitian, zat besi dan serat di dalam daun singkong dapat membantu Anda dalam mempercepat pengeringan luka. Selain manfaat daun singkong untuk mengeringkan luka, daun singkong juga dapat mencegah terbentuknya bekas luka setelah luka sembuh. Jadi, Anda juga bisa menggunakan daun singkong untuk mengobati luka luar Anda agar meminimalisir terjadinya bekas luka pada kulit.
7. Mencegah penuaan dini
Bagi sebagian orang, penuaan adalah salah satu masalah yang penting. Bahkan terkadang banyak dari mereka melakukan operasi plastik atau suntik botoks agar tetap awet muda. Namun, cara tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan. Anda mungkin dapat menggunakan daun singkong sebagai pengganti pengobatan kimia agar anda tetap awet muda tanpa efek samping.
8. Seabagai Anti Sakit Kepala
Tekanan hidup zaman sekarang seringkali membuat Anda mudah sakit kepala. Hal ini bisa terjadi karena berbagai hal, salah satunya adalah depresi atau stress. Jika sudah sakit kepala, tentunya Anda akan semakin stress karena tidak dapat beraktivitas seoptimal biasanya. Namun daun singkong dapat menjadi jawaban atas sakit kepala yang kerap mengganggu Anda. Cukup konsumsi daun singkong dengan cara direbus dengan rutin, namun tidak menambahkan santan di dalamnya. Mengapa? Karena santan justru dapat membuat Anda terkena sakit kepala jika mengonsumsinya secara berlebihan.
9. Mencegah osteoporosis
Daun singkong dapat anda gunakan untuk mencegah osteoporosis karena daun singkong mengandung fosfor serta kalsium. Dua zat tersebut berperan aktif dalam menjaga kesehatan tulang anda dan secara otomatis jika anda mengkonsumsi daun singkong, anda juga menjaga kesehatan tulang anda.
10. Penyembuh luka
Daun singkong kaya akan serat dan zat besi. Kedua zat tersebut telah terbukti mampu mempercepat penyembuhan luka serta meminimalisir bekas luka setelah luka tersebut sembuh.
Referensi :
- http://www.thealthbenefitsof.com
- http://www.stylecraze.com
1. Membantu mengobati anemia
Daun kari merupakan sumber yang kaya zat besi dan asam folat. Menariknya, anemia bukan hanya tentang kurangnya zat besi dalam tubuh Anda , tetapi juga tentang ketidakmampuan tubuh untuk menyerap zat besi dan menggunakannya, di sinilah asam folat berperan untuk menyera zat besi. Kandungan asam folat dan zat besi yang terdapat dalam daun kari ternyata dapat mencegah anemia
2. Melindungi hati Anda dari kerusakan
Jika Anda seorang peminum berat, makan banyak ikan atau memunyai kebiasaan lain yang dapat merusak hati Anda, maka Anda harus makan daun kari.
Hal ini karena, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Asian Journal of Pharmaceutical dan Clinical Research , daun kari yang melindungi hati Anda dari stres oksidatif dan racun berbahaya yang meningkat dalam tubuh Anda karena kehadiran kaempferol, antioksidan kuat .
3. Menjaga kadar gula darah Anda
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Plant makanan untuk Nutrisi [2], menemukan bahwa daun kari menurunkan kadar gula darah Anda dengan mempengaruhi aktivitas insulin. Terlepas dari ini, kehadiran serat dalam daun memainkan peran penting dalam mengendalikan kadar gula darah Anda.
Selain itu, Daun kari dikenal untuk meningkatkan pencernaan dan mengubah cara tubuh Anda menyerap lemak, sehingga membantu Anda menurunkan berat badan.
Hal ini terutama penting bagi orang-orang yang mengalami obesitas dan menderita diabetes .
Baca tentang tips ahli untuk mengikuti diet diabetes
4. Melindungi Anda dari penyakit jantung
Apakah Anda tahu bahwa daun kari memiliki sifat yang dapat membantu dalam menurunkan tingkat kolesterol darah seseorang ?
Nah, sesuai studi yang dipublikasikan dalam Journal of Medicine Cina , daun kari mencegah oksidasi kolesterol karena dikemas dengan antioksidan.
Hal ini pada gilirannya dapat meningkatkan jumlah kolesterol baik (HDL) dan melindungi Anda dari penyakit jantung dan aterosklerosis .
5. Membantu pencernaan
daun kari diketahui karminatif alami sehingga sangat efektif terhadap gangguan pencernaan. Setelah dicerna, membantu dalam proses pencernaan bersama dengan membantu dalam ekskresi.
Dalam Ayurveda, diyakini bahwa Daun kari memiliki sifat pencahar ringan yang tidak hanya membantu perut menyingkirkan sampah yang tidak diinginkan tetapi juga limbah beracun.
6. Meredakan gejala diare
Meskipun daun kari memiliki sifat pencahar ringan, itu adalah obat yang bagus untuk diare. Hal ini karena Daun kari mengandung alkaloid karbazol yang dimiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang pada gilirannya membantu dalam memerangi sakit perut.
7. Dapat mengurangi efek samping dari kemoterapi
Menurut sebuah studi ,daun kari memiliki kemampuan luar biasa untuk melindungi tubuh dari efek buruk dari kemoterapi dan radioterapi. Hal ini tidak hanya melindungi kromosom dari kerusakan tetapi juga melindungi sumsum tulang dan menghentikan produksi radikal bebas dalam tubuh.
Penelitian ini juga menunjukkan bahwa kemampuan ini menakjubkan dari daun juga bisa menunjukkan kemampuan untuk melindungi tubuh dari kanker .
Baca tentang 10 perubahan pola makan untuk mencegah kanker.
8. Mengurangi dada sesak dan hidung tersumbat
Jika Anda menderita batuk basah, sinusitis atau dada sesak, daun kari adalah obat yang sangat efektif untuk meringankan gejala tersebut. Kandungan vitamin C , A dan senyawa seperti kaempferol yang sangat ampuh anti-inflamasi, dekongestan dan agen antioksidan daun kari dapat membantu melonggarkan dan melepaskan lendir padat.
9. Mengobati dan mencegah infeksi kulit
Kedengarannya luar biasa, bukan? Tapi itu benar. Daun kari mengandung sifat antioksidan yang sangat kuat di samping anti-bakteri, anti-jamur dan antiprotozoal sifat kuat. Hal ini membuat daun kari menjadi obat yang sangat mujarab untuk menangani infeksi kulit yang umum seperti jerawat dan infeksi jamur kuku yang sulit untuk diobati.
10. Mempercepat pertumbuhan rambut
Daun kari teah dikenal untuk mencegah rambut beruban karena kandungan berbagai nutrisi dalam tubuh. Tetapi juga sangat efektif dalam merawat rambut rusak, menambahkan bouncing rambut lemas , memperkuat batang rambut tipis, rambut rontok dan menghiangkan ketombe. Bagian terbaik tentang manfaat ini adalah bahwa Anda dapat memilih untuk makan daun kari untuk membantu dengan kesengsaraan rambut Anda atau menerapkannya ke kulit kepala Anda sebagai obat.
Sumbaer : http://www.thehealthsite.com
Semua Manfaat Tumbuhan- Daun ekor naga memiliki nama latin Rhaphidophora pinnata (L.f) Schott. Tanaman herbal ini termasuk dalam keluarga Araceae, dan berasal dari daerah Himalaya, Australia dan Pasifik. Daun ini mempunyai nama yang berbeda beda di beberapa daerah. Di Jawa, asyarakat biasa menyebutnya dengan nama Jalu mampang dan sulang, Di daerah Bali dikenal dengan nama Samblung, dan di daerah Sunda dikenal dengan nama Lolo munding dan Lolo tali.
Daun ekor naga mengandung natrium dan kalium sehingga seseorang yang meminum air rebusan daun ekor naga ini akan terkena efeknya yaitu sering buang air kecil.
Daun ini memiliki ciri sebagai tanaman merambat ke atas dan panjangnya bisa mencapai hingga 15 m. Daun tanaman ini bentuknya bulat panjang, berbagi-bagi dan bertoreh, serta ujung daunnya runcing. Batang tanaman ini berbentuk bulat dan tumbuh memanjang dan melilit, serta memiliki akar gantung dan akar pelekat.
Daun ekoor naga dikenal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, berikut beberaa manfaatnya :
1. Untuk menjaga kesehatan tulang
Daun ekor naga dapat menjaga kesehatan tulang. Hal itu berkat kandungan kalium dalam ekor daun naga, yang berfungsi untuk menjaga kekuatan dan kesehatan tulang, mencegah osteoporosis, membantu mengatasi fraktur.
2. Mencegah anemia
Daun ekor naga juga dapat mencegah anemia. Hal itu berkat kandungan zat besi di daun ekor naga, yang berfungsi untuk Mengatasi gejala anemia. Seperti: lesu, lelah dan tubuh terasa lemas.
3. Untuk mengobati batuk
Daun ekor naga dapat mengobati batuk. Anda dapat menggunakan naga daun untuk mengatasi batuk yang Anda derita, dengan merebus daun ekor naga sampai mendidih, Anda dapat menambahkan jahe untuk memaksimalkan penyembuhan.
4. Untuk mengatasi arthritis
Daun ekor naga juga dapat mengatasi arthritis. Bagi Anda sering memiliki arthritis atau nyeri pada otot dan tulang. Anda dapat mencoba untuk mengkonsumsi ekor ramuan daun naga, dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit rematik.
5. Bisa Mencegah kelumpuhan
Daun ekor naga juga dapat mencegah kelumpuhan. Di Negara Vietnam, daun ekor naga mungkin salah satu cara alternatif untuk mencegah kelumpuhan, dengan makan ekor ramuan daun naga untuk membantu mengatasi penyakit pada pasien dengan kelumpuhan.
6. Untuk membersihkan darah kotor
Daun ekor naga juga dapat membersihkan darah kotor. darah kotor bisa memicu penyakit kulit, seperti, bisul, jerawat, dan lain-lain dengan makan ekor ramuan daun naga, dapat mengurangi gejala yang disebabkan oleh darah kotor.
7. Untuk mengatasi peradangan kulit
Daun ekor naga dapat mengatasi peradangan pada kulit. Cara membuat: mengambil naga daun secukupnya dan dicuci, lalu ditumbuk sampai halus.Setelah itu, oleskan pada bagian yang sakit, menerapkan secara teratur.
8. Dapat mencegah tumor
ekor daun naga juga dapat mencegah tumor. Anda dapat mengkonsumsi ekor rebusan daun naga, untuk mencegah tumor, sehingga tumor tidak lebih besar.ekor rebusan daun naga, hanya tambahan. Untuk informasi lebih lanjut, perlu untuk memeriksa dokter yang ahli di bidang tumor.
9. Untuk mencegah kanker
Daun ekor naga juga dapat mencegah kanker. Anda dapat menggunakan daun ekor naga, sebagai cara alternatif untuk membantu mencegah kanker. Dengan makan naga daun ramuan secara teratur.
Demikian beberapa manfaat daun ekor naga, tentunya masih banyak manfaat lainnya yang sudah ataupun belum diketahui, semoga informasi ini bermanfaat untuk kita semua.
Semua Manfaat Tumbuhan- Daun kelor atau Moringa oleifera adalah pohon asli yang berkembang pesat ke Asia Selatan dan sekarang ditemukan di seluruh daerah tropis. Daunnya telah digunakan sebagai bagian dari pengobatan tradisional selama berabad-abad, dan sistem Ayurvedic obat mengaitkan itu dengan obat atau pencegahan dari sekitar 300 penyakit.
Fakta bahwa kelor tumbuh dengan cepat dan mudah membuatnya sangat menarik untuk daerah miskin, dan itu berhasil digunakan untuk meningkatkan asupan gizi di Malawi, Senegal, dan India. Di daerah ini, kelor mungkin makanan yang paling bergizi tersedia secara lokal, dan dapat dipanen sepanjang tahun.
Secara pribadi, saya tumbuh pohon kelor selama dua tahun dan saya bisa membuktikan fakta bahwa itu tumbuh seperti rumput liar. Bagi mereka yang tinggal di negara-negara dunia ketiga, mungkin sangat baik terbukti menjadi sumber berharga nutrisi. Namun saya tidak menyarankan menanam satu di halaman belakang Anda untuk tujuan kesehatan seperti daun yang sangat kecil dan itu adalah tepat waktu dan sangat membosankan tugas untuk memanen daun dari batang untuk makan mereka.
Daun kecil dan sulit untuk panen dan penggunaan, sehingga Anda mungkin akan menemukan, seperti yang saya lakukan, yang tumbuh satu masalah lebih dari itu layak. Itu dikatakan, tidak dapat disangkal kelor yang menawarkan profil gizi mengesankan yang membuatnya menarik setelah ini dipanen ...
Alasan Mengapa kelor Menjadi sebagai superfood
1. Profil Kaya Gizi
Daun kelor yang sarat dengan vitamin, mineral, asam amino esensial, dan banyak lagi. Seratus gram daun kelor kering mengandung:
9 kali protein yogurt
10 kali vitamin A dari wortel
15 kali kalium pisang
17 kali kalsium susu
12 kali vitamin C dari jeruk
25 kali besi dari bayam
2. Antioksidan Galore
Daun kelor kaya antioksidan , termasuk vitamin C, beta-karoten, quercetin, dan asam klorogenat. Yang terakhir, asam klorogenat, telah terbukti memperlambat penyerapan sel 'studi gula dan hewan telah ditemukan untuk menurunkan kadar gula darah. Sebagaimana dicatat di Asia Pasifik Journal of Cancer Prevention
"Daun dari oleifera kelor pohon telah dilaporkan untuk menunjukkan aktivitas antioksidan karena jumlah tinggi dari polifenol.
kelor oleifera ekstrak dari kedua matang dan lembut daun menunjukkan aktivitas antioksidan yang kuat terhadap radikal bebas, mencegah kerusakan oksidatif biomolekul utama, dan memberikan perlindungan yang signifikan terhadap kerusakan oksidatif. "
Selanjutnya, dalam studi perempuan mengambil 1,5 sendok teh bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan, kadar antioksidan meningkat secara signifikan.
3. Tingkat Turunkan Gula Darah
kelor tampaknya memiliki efek anti-diabetes, mungkin karena senyawa tanaman yang bermanfaat yang terkandung dalam daun, termasuk isothiocyanates. Satu studi menemukan wanita yang mengambil tujuh gram bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan mengurangi kadar gula darah puasa mereka dengan 13,5 persen.
Penelitian terpisah mengungkapkan bahwa menambahkan 50 gram daun kelor untuk makan mengurangi kenaikan gula darah sebesar 21 persen di antara pasien diabetes.
4. Mengurangi Peradangan
Isothiocyanates, flavonoid, dan asam fenolik daun kelor, polong, dan biji-bijian juga memiliki sifat anti-inflamasi. Menurut Epoch Times:
" Tindakan pohon yang kuat anti-inflamasi secara tradisional digunakan untuk mengobati sakit maag. Minyak kelor (kadang-kadang disebut minyak Ben) telah terbukti untuk melindungi hati dari peradangan kronis. Minyak ini unik karena, tidak seperti kebanyakan minyak nabati, kelor menolak tengik .
Kualitas ini membuat bahan pengawet yang baik untuk makanan yang dapat merusak dengan cepat. Minyak manis ini digunakan untuk kedua menggoreng atau saus salad. Hal ini juga digunakan secara topikal untuk mengobati masalah antijamur, arthritis, dan merupakan pelembab kulit yang sangat baik. "
5. Menjaga Tingkat Kolesterol Sehat
kelor juga memiliki sifat penurun kolesterol, dan satu studi hewan menemukan efek yang sebanding dengan orang-orang dari simvastatin obat penurun kolesterol. Seperti dicatat dalam Journal of Ethnopharmacology :
" kelor oleifera digunakan dalam pengobatan tradisional Thailand sebagai kardiotonik. Penelitian terbaru menunjukkan efek hipokolesterolemik nya.
... Dalam kelinci hiperkolesterol-makan, pada 12 minggu pengobatan, secara signifikan (P <0,05) menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi pembentukan plak aterosklerotik sekitar 50 dan 86%, masing-masing. Efek ini berada di derajat sebanding dengan simvastatin.
... Hasil penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini memiliki antioksidan, hypolipidaemic, dan kegiatan antiatherosclerotic, dan memiliki potensi terapi untuk pencegahan penyakit kardiovaskuler. "
6. Melindungi Terhadap Arsenik Keracunan
Daun dan biji kelor dapat melindungi terhadap beberapa efek toksisitas arsenik , yang terutama penting dalam terang berita bahwa makanan pokok umum, seperti beras, mungkin terkontaminasi. 13 Kontaminasi air tanah oleh arsenik juga menjadi penyebab dari masalah kesehatan masyarakat global, dan satu studi mengungkapkan:
"Co-administrasi M. oleifera [kelor] bubuk biji (250 dan 500 mg / kg, oral) dengan arsenik secara signifikan meningkatkan aktivitas SOD [superoxide dismutase], katalase, dan GPx dengan elevasi berkurangnya tingkat GSH dalam jaringan (liver , ginjal, dan otak).
Perubahan ini disertai oleh sekitar 57%, 64%, dan 17% penurunan dalam darah ROS [spesies oksigen reaktif], metallothionein hati (MT), dan lipid peroksidasi masing-masing pada hewan co-dikelola dengan M. oleifera dan arsen.
Pengamatan lain yang menarik telah mengurangi penyerapan arsenik dalam jaringan lunak (55% dalam darah, 65% dalam hati, 54% di ginjal, dan 34% di otak) setelah pemberian M. oleifera bubuk biji (terutama pada dosis 500 mg / kg).
Dengan demikian dapat disimpulkan dari penelitian ini bahwa pemberian seiring M. oleifera bubuk biji dengan arsenik secara signifikan bisa melindungi hewan dari stres oksidatif dan mengurangi konsentrasi arsenik jaringan. Administrasi M. oleifera bubuk biji dengan demikian juga dapat bermanfaat selama terapi khelasi ... "
Dari sudut pandang pencernaan, kelor tinggi di serat itu, sebagai Epoch Times mengatakan, "bekerja seperti pel di usus Anda ... untuk membersihkan semua itu grunge ekstra tersisa dari diet berminyak." 15 Juga patut dicatat adalah isothiocyanates yang , yang memiliki sifat anti-bakteri yang dapat membantu untuk membersihkan tubuh Anda dari H. pylori, bakteri terlibat dalam gastritis, ulkus, dan kanker lambung. Biji kelor bahkan telah ditemukan untuk bekerja lebih baik untuk pemurnian air daripada banyak bahan sintetis konvensional yang digunakan saat ini. Menurut Universitas Uppsala:
"Sebuah protein dalam biji mengikat kotoran menyebabkan mereka untuk agregat sehingga cluster dapat dipisahkan dari air. Penelitian ... diterbitkan dalam jurnal Koloid dan Permukaan A mengambil langkah menuju optimalisasi proses pemurnian air.
Para peneliti di Uppsala bersama-sama dengan rekan-rekan dari Lund serta Namibia, Botswana, Prancis, dan Amerika Serikat telah mempelajari struktur mikroskopik dari agregat dibentuk dengan protein.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok bahan (gumpalan) yang diproduksi dengan protein yang jauh lebih padat daripada mereka dibentuk dengan agen flocculating konvensional. Ini lebih baik untuk pemurnian air sebagai gumpalan tersebut lebih mudah dipisahkan. "
Ada spekulasi bahwa kemampuan kelor untuk menempelkan dirinya sendiri ke bahan berbahaya juga terjadi di dalam tubuh, membuat kelor alat detoksifikasi potensial.
Cara Menggunakan kelor
Jika Anda memiliki pohon kelor atau tentangga anda punya, Anda dapat menggunakan daun segar dalam makanan Anda; mereka memiliki rasa mirip dengan lobak . Melemparkan mereka seperti salad, campuran mereka ke dalam smoothies, atau uap mereka seperti bayam. Pilihan lain adalah dengan menggunakan bubuk kelor, baik dalam bentuk suplemen atau ditambahkan ke smoothies, sup, dan makanan lainnya untuk nutrisi ekstra. kelor bubuk memiliki khas "hijau" rasa, sehingga Anda mungkin ingin memulai perlahan-lahan ketika menambahkannya ke makanan Anda.
Anda juga dapat menggunakan organik, dingin-ditekan minyak kelor (atau minyak ben), meskipun mahal (sekitar 15 kali lebih dari minyak zaitun ). 18 Seperti disebutkan, sementara saya tidak selalu merekomendasikan menanam pohon kelor di halaman belakang Anda (a pohon yang tumbuh cepat dapat tumbuh 15 sampai 30 kaki hanya dalam beberapa tahun), Anda mungkin ingin memberikan daun atau bubuk dicoba jika Anda menemukan beberapa di pasar makanan kesehatan setempat. Seperti dilansir Fox News, ini adalah salah satu tanaman pangan yang menampilkan tidak hanya satu atau dua tetapi banyak kekuatan penyembuhan potensial:
"Hampir semua bagian tanaman digunakan untuk mengobati peradangan, gangguan infeksi, dan berbagai masalah organ kardiovaskular dan pencernaan, sementara meningkatkan fungsi hati dan meningkatkan aliran susu pada ibu menyusui. The penggunaan kelor didokumentasikan baik dalam Ayurvedic dan sistem Unani obat tradisional, di antara yang paling sistem penyembuhan kuno di dunia.
kelor kaya berbagai senyawa meningkatkan kesehatan, termasuk moringine, moringinine, antioksidan kuat quercetin, kaempferol, rhamnetin, dan berbagai polifenol. Daun tampaknya akan mendapatkan sebagian besar perhatian pasar, terutama untuk mereka gunakan dalam mengurangi tekanan darah tinggi, menghilangkan berat badan air, dan menurunkan kolesterol.
Studi menunjukkan bahwa daun kelor memiliki kegiatan anti-tumor dan anti-kanker, sebagian karena senyawa yang disebut niaziminin. eksperimen awal juga menunjukkan aktivitas terhadap virus Epstein-Barr. Senyawa dalam daun muncul untuk membantu mengatur fungsi tiroid, terutama dalam kasus-kasus lebih-aktif tiroid. poin penelitian lebih lanjut untuk aktivitas anti-virus dalam kasus Herpes simpleks . "
Sumber : http://articles.mercola.com/
Semua Manfaat Tumbuhan- Daun kates merupakan daun-daunan yang sering dijadikan sayur, tumisan, dan juga lalapan. Walaupun rasanya pahit tidak menghalangi kebanyakan orang mengonsumsinya. Cara pengolahannya adalah dengan merebus daun kates dengan garam. Lalu, setelahnya dicuci bersih lalu direbus lagi untuk dimasak. Atau dapat juga dengan cara mencampurkan daun kates dengan daun jambu biji untuk menghilangkan rasa pahit sebelum dimasak.
Apalagi akhir-akhir ini daun kates juga banyak dicari oleh konsumen karena khasiatnya yang berlimpah bagi kesehatan. Dan jangan lupa juga baca artikel mengenai manfaat buah kates serta kandungan gizinya.
Manfaat Daun kates Bagi Kesehatan
Apa saja manfaat daun kates hingga banyak orang memburunya? Berikut akan saya jelaskan mengenai manfaat daun kates bagi kesehatan manusia.
1. Melancarkan buang air besar
Manfaat daun kates yang pertama adalah sebagai sayuran yang mampu memperlancar buang air besar. Daun kates merupakan salah satu jenis dedaunan yang kaya akan kandungan karpain. Karpain inilah yang kemudian akan membunuh semua mikroorganisme dalam sistem pencernaan yang dianggapnya sebagai parasit di dalam perut. Dengan begitu, sistem pencernaan manusia akan menjadi lebih baik dan terhindar dari diare maupun sembelit.
2. Menghilangkan nyeri haid
Manfaat yang berikutnya adalah sebagai penghilang rasa nyeri haid. Cara mendapatkan manfaat ini adalah dengan cara merebus satu lembar daun kates bersama garam dan asam jawa. Setelah mendidih, diamkan hingga gangat kemudian minulah. Meminum ramuan ini dalam keadaan hangat akan mempercepat reaksinya dalam perut sehingga rasa nyeri akan segera dapat diatasi. Selain itu, daun kates juga bermanfaat sebagai obat anti kanker. Hal tersebut dikarenakan dalam daun kates terdapat getah yang mampu mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Getah tersebut akan tercampur pada segala olahan yang berbahan dasar daun kates. Jadi, anda tidak perlu untuk meminum getah tersebut secara langsung.
3. Mengobati masuk angin
Khasiat daun kates yang berikutnya adalah sebagai obat masuk angin. Kandungan berbagai zat bermanfaat dalam daun kates mampu menghilangkan penyakit masuk angin. Cara memanfaatkan daun kates sebagai obat masuk angin adalah dengan cara meminum air rebusan daun kates dan daun sembung, jinten, sereh, jahe dan gula jawa. Jangan lupa menyaringnya terlebih dahulu sebelum diminum. Untuk hasil yang maksimal, minumlah dalam keadaan hangat.
4. Mencegah dan mengobati diabetes
Manfaat kates berikutnya adalah sebagai obat anti diabetes. Daun kates mengandung senyawa yang mampu mengendalikan kadar gula dalam darah sehingga keadaannya akan tetap stabil. Meski dapat mengontrol gula darah, namun anda juga harus mengimbanginya dengan cara tetap menjaga makanan yang anda konsumsi. Jadi, semua harus dapat berjalan secara beriringan.
5. Daun kates sebagai obat jerawat
Khasiat kates yang selanjutnya adalah sebagai obat jerawat. Jerawat yang meradang pada remaja kadang membuat mereka resah. Namun, mulai sekarang mereka tidak perlu resah lagi karena ada obat tradisional yang ampuh dalam mengatasi jerawat. Obat tersebut adalah masker daun kates. Masker daun kates dapat anda buat sendiri dengan cara menghaluskan daun kates segar kemudian mengoleskannya ke seluruh wajah. tunggu 30 menit dan bilas. Lakukan cara ini rutin setiap dua hari sekali.
6. Daun kates untuk penyakit demam berdarah
Penyakit demam berdarah terbilang sangat mengerikan dengan kemampuan membunuh yang ajaib. Ternyata, ini dapat ditangkis dengan keperkasaan si daun kates. Daun kates yang dikonsumsi dengan bentuk air rebusan dapat meingkatkan trombosit pada penderita demam berdarah. Cara penggunaannya adalah dengan mencampurkan air 3 gelas dengan daun kates sebanyak 3 lembar. Lalu, rebus daun kates hingga air rebusan tersisa hanya 1 gelas saja. Sisanya, tinggal minum saja air rebusan secara berkala.
7. Manfaat daun kates untuk emsifema
Penyakit emsifema berhubungan dengan paru-paru yang sangat urgent untuk keberlangsungan hidup manusia. Daun kates dapat membantu masalah emsifema ini dengan adanya kandungan vitamin D yang mampu menghancurkan biang dari penyakit satu ini.
8. Khasiat daun kates untuk kanker
Kanker adalah penyakit yang ditakuti orang-orang (masyarakat) dunia hari ini termasuk di Indonesia. Ternyata, kanker dapat dibantu penyembuhannya dengan daun kates. Air rebusan daun kates mampu membantu penyembuhan kanker. Hal ini dikarenakan daun kates memiliki senyawa anti kanker yang kuat. Lakukan peminuman air rebusan dengan teratur, niscaya penyakit kanker akan tergerus.
9. Khasiat daun kates untuk sakit perut balita
Balita sangat rentan dengan penyakit apalagi di masa balita adalah masa keemasan seorang anak. Tentunya kita tidak ingin anak-anak kita yang berusia balita mengalami sakit perut, bukan? Jika iya dan itu sedang terjadi pada balita kita, kita tidak perlu panik. Ambil segera daun kates sebanyak 2 lembar, 3 daun dadap serep, dan kapur sirih. Tumbuk hingga halus ketiganya. Lalu, oleskan hasil tumbukan pada perut balita.
Demikian Uraian singkat mengenai manfaat daun kates/pepaya, tentunya masih banyak manfaat lain dari daun kates tersebut yang tidak kami uraikan disini, semoga bermanfaat.
Referensi : http://www.manfaatbuahdaun.com
Siapa yang tidak kenal
black tea (teh hitam, oolong tea (teh oolong), dan green tea (teh hijau).
Ketiga jenis teh ini sudah tak asing dikalangan penikmat teh di Indonesia.
Tapi belum banyak yang
tahu bahwa ada jenis teh lain yaitu white tea (teh putih), diakui memiliki
antioksidan paling tinggi di antara jenis teh lainnya. Seperti yang kita tahu,
antioksidan yang tinggi bisa mencegah penyakit kanker dan sebagai antivirus. White
Tea juga diproduksi dan diekspor oleh Indonesia, bahkan kini menjadi ikon dari
Indonesian Tea.
Teh
putih (white tea) merupakan jenis teh yang masih terdengar asing, terutama
apabila dibandingkan dengan popularitas teh hitam dan teh hijau. Kurang
populernya teh putih bukan tanpa sebab, karena teh tersebut ternyata merupakan
jenis teh yang paling langka dan paling mahal di dunia. Harganya yang tinggi
menjadikan teh putih kadang digunakan sebagai simbol status sosial seseorang.
Karena harga yang tinggi itu pula yang menyebabkan tidak banyak orang
mengkonsumsinya sehingga kurang populer.
Nama white tea diambil
dari kuncup daun teh termuda yang masih menggulung, yang setelah dikeringkan
berwarna putih keperakan dan mengkilat dari bulu bulu yang menyelimutinya,
bentuknya pun runcing menyerupai jarum sehingga biasa dinamai silver needle.
Semakin banyak bulu dan semakin ke ujung pucuk teh, mencirikan semakin tinggi
antioksidan nya.
White Tea berbeda dengan
green tea, oolong tea, dan black tea yang menggunakan 2 daun atau lebih di
bawahnya. Proses black tea menggunakan proses pengolahan oksidasi enzimatis
atau fermentasi penuh, sedangkan green tea dan white tea tidak melalui proses
ini. Meskipun begitu, green tea tidak memiliki aroma sama sekali dan rasanya
cenderung pahit, tidak seperti white tea yang memiliki rasa lembut dan
menyegarkan, beraroma wangi, serta antioksidan (polifenol dan katekin) paling
tinggi.
Teh putih mungkin dapat
menghambat mutasi DNA (yang berpotensi kanker menyebabkan perubahan dalam bahan
genetik), bahkan lebih efisien daripada teh hijau, menurut penelitian tahun
2000 yang menguji empat varietas teh putih (Silver Needle, Flowery Pekoe, Mutan
White, dan Exotica China White).
Dalam penelitian berbasis
hewan yang diterbitkan tahun berikutnya, para peneliti menemukan bahwa teh
putih mungkin merupakan inhibitor kuat dari aberrant crypts (tanda awal kanker
usus)
Sumber :
